Gockel mit Parmesankruste
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Semmelbrösel | 70 Gramm |
| Parmesan geraspelt | 50 Gramm |
| Butter flüssig | 30 Gramm |
| Thymian frisch gehackt | 1 Esslöffel |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
| Hühnerbrustfilet | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)908 (217)
Eiweiß20,7 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett9,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Ofen auf 200 Grad vorheizen
2. Semmelbrösel, Parmesan, Butter, Thymian und Pfeffer vermischen
3. Fleisch in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform setzen und die Semmelbröselmischung auf dem Fleisch verteilen
4. ca. 10 Minuten im Ofen backen bis die Semmelbrösel braun sind
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vom
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