Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Bauernbrot | 2 Scheibe |
| Pellkartoffeln in Scheiben | 2 |
| Zwiebeln frisch in Streifen | 1 |
| Eiertomate in Scheiben | 1 |
| Blutwurst, Sauhoing in Würfeln | etwas |
| Eier Freiland verquirlt | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Petersilie gehackt | etwas |
| Milch | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)690 (165)
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett11,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Erstmal alle Zutaten wie oben beschrieben vorbereiten. Zuerst die Kartoffelscheiben in die Pfanne geben und langsam Farbe nehmen lassen, ein- zweimal schwenken, dann die Zwiebeln dazu - pfeffern und salzen.
2. Blutwurst dazugeben und etwas bruzzeln lassen - Tomatenscheiben dazu und wieder würzen. Petersilie hacken, Eier und 1 Schuss Milch zugeben mit Salz u. Pfeffer würzen und mixen.
3. Nach einigen Minuten die Eier uber alles in die Pfanne geben, leicht verrühren und stocken lassen. Nochmal wenden und auf die Brotscheiben geben.........Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****1
vom
























Kommentare zu „Bauernfrühstück spezial meine Art“