Thunfischbrot mit Tomate und Gurke
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Brot | 1 Scheibe |
| Thunfisch / im eigenen Saft | 1 Dose |
| Tomate / klein gewürfelt | 1 |
| Gurke / klein gewürfelt | 1 Stück |
| Salz, Pfeffer / aus der Mühle | etwas |
| Butter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate23,7 g
Fett3,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate23,7 g
Fett3,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Das Brot mit etwas Butter bestreichen. Den Thunfisch abtropfen lassen und auf dem Brot verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Das gewaschene und klein geschnittene Gemüse auf dem Brot verteilen, nochmals Salzen und Pfeffern und ich wünsche einen " Guten Appetit !!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Moni_Peter
vom
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