Spinatreis mit Schnecken
einfach
Bild 1 von 1 Spinatreis mit Schnecken 
Weitere Rezepte
Nudeln in Thunfischsauce
Doradenfilet auf Tomaten-Spinat
Muscheln mit pikanter Tomatensauce
Blitzrezept: Nudeln mit Tomaten und Thunfisch
Minigurken geschmort in Tomaten/Käse - Soße
Vollkornspaghetti mit Gemüsesauce
Tomatensauce mit Frischkäse und Champignongs
Blumenkohl - Nudel Auflauf mit Spinat
Tomatensuppe mediteran
Mediterrane Gemüsesuppe
Leckerer Fischeintopf
Tomatensoße
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schnecken | 2 Dosen |
| Zwiebel | 1 |
| Tomaten | 2 |
| Spinat TK | 600 g |
| Reis | 1 Tasse |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1. Schnecken in einen Sieb abtropfen lassen.Zwiebel und Tomaten würfeln.In einem Topf Öl erhitzen, Zwiebel darin anschwitzen,Schnecken zugeben und kutz mitanschwitzen.Eine Tasse Wasser zugießen und Schnecken 10 Min. kochen lassen.Tomatenwüfel,Spinat und Reis zugeben entsprechende Menge Wasser zugießen und 20-30 min kochen.Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ele-Ele
vom
Kommentare zu „Spinatreis mit Schnecken“