Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Haferflocken | 2 EL |
Kokosraspel | 2 EL |
Bananenmark | 2 TL |
Zitronensaft | 1 TL |
Himbeermilch | 200 ml |
zBsp von Müllermilch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Min
6 Min
1.Haferflockenund Kokosraspel mischen,die Himbeermilch hinzugießen un die restlichen Zutaten unterrühren,gut umrühren. Ca 5 Min stehen lassen,damit sich die Haferflocken auflösen können. Eiskalt genießen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****n
vom
Kommentare zu „Milchmix"Himbeerwölkchen"“