Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Himbeeren | 150 g |
Kokosflocken | 1,5 EL |
Kokosmilch | 120 ml |
Agavensirup | 2 EL |
Milch | 200 ml |
Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
418 (100)
Eiweiß
2,1 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Fett
5,1 g
Zubereitung
1.Himbeeren waschen und pürieren.
2.1 EL Kokosflocken, Kokosmilch und Agavensirup dazugeben und vermixen.
3.Zuletzt Milch dazugeben und alles miteinander verrühren.
4.Cruched Ice in Gläser geben, mit dem Shake auffüllen und restliche Kokosflocken darüberstreuen.
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