Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Himbeeren | 150 g |
| Kokosflocken | 1 ½ EL |
| Kokosmilch | 120 ml |
| Agavensirup | 2 EL |
| Milch | 200 ml |
| Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett9,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Himbeeren waschen und pürieren.
2. 1 EL Kokosflocken, Kokosmilch und Agavensirup dazugeben und vermixen.
3. Zuletzt Milch dazugeben und alles miteinander verrühren.
4. Cruched Ice in Gläser geben, mit dem Shake auffüllen und restliche Kokosflocken darüberstreuen.
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vom

















Kommentare zu „Getränk: Himbeer-Kokos-Shake“