Nasi Goreng
mittel-schwer
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hä#hnchenbrust | 500 g |
| Spitzkornreis | 250 g |
| Shrimps | 150 g |
| Tk Erbsen | 150 g |
| rote Paprikaschote | 1 Stück |
| Zwiebel | 1 Stück |
| Knoblauch | 1 Zehe |
| Öl,Kurkauma.Sojasauce,Salz.Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (279)
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett16,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (279)
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett16,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Reis mit dem Kurkuma in leicht gesalzenem Wasser bissfest garen,abtropfen lassen.Das Hähnchenfleisch in Streifen schneiden.Die Tk Erbsen auftauen lassen,Zwiebel,Paprika putzen und in Würfel schneiden,den Knoblauch pressen.Fleisch,Fisch anbraten,Gemüse hinzufügen und garen lassen.Reis hinzufügen und abschmecken servieren
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vom
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