Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Miesmuscheln frisch vom Fischhändler geputzt | 2 kg |
| Chorizowurst | 125 Gramm |
| Paprikaschote grün in Streifen geschnitten | ½ Stk. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stk. |
| Tomaten gewürfelt | 2 Stk. |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk. |
| Weißwein trocken | 250 ml |
| Öl | 3 EL |
| Petersilie gehackt | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Miesmuscheln in klarem Wasser gründlich waschen und die offenen Muscheln aussortieren.
2. In einem großen Topf das Öl erhitzen, die Chorizo darin anbraten, heraus nehmen und beiseite stellen.
3. Zwiebeln und Knoblauch im gleichen Topf glasig dünsten. Paprikastreifen dazu geben und kurz andünsten. Tomaten dazu geben und weich dünsten. Mit Weißwein ablöschen und aufkochen lassen.
4. Die Muscheln dazu geben, ein angefeuchtetes Geschirrtuch über den Topf geben und mit einem Deckel verschlossen im Dampf etwa 10 Minuten dämpfen.
5. Die Muscheln auf große Suppenteller verteilen, die noch geschlossenen Muscheln wegwerfen und jede Portion mit Gemüse und Brühe übergießen.
6. Mit frischem Baguette servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom















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