Pizzakatzes Avocado mit verzweifeltem Joghurt
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| reife Avocado | 1 |
| Zitrone | 1 Tropfen |
| fettarmer Joghurt | 100 ml |
| Olivenöl | 2 EL |
| getrocknete Gartenkräuter | 2 EL |
| Salz | 1 Prise |
| Paprika | 1 TL |
| und eben kein Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Avocado halbieren ,Kern entfernen und sofort mit Zitronensaft beträufeln.
2.restliche Zutaten zusammen rühren und abschmecken mit den Gewürzen
3.aber bitte keinen Knoblauch hinein pressen,sonst ist der Joghurt nicht verzweifelt
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vom
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