Mangocreme mit Mascapone
15 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 1 |
| Magerquark | 250 g |
| Mascarpone | 125 g |
| Zitrone | 1 |
| Zucker | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)449 (108)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett6,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)449 (108)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett6,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Mango schälen, zerschneiden und pürieren
2.Den Quark, die Mascapone, den Saft einer Zitrone und den Zucker glatt rühren.
3.Die Quarkspeise in Schüsseln anrichten und das Mangofleisch darüber verteilen.
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vom
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