Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 gr |
| Zwiebelsuppe | 1 Päckchen |
| Zucchini | 500 gr |
| Passierte Tomaten | 500 gr |
| Saure Sahne | 1 Becher |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett5,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gehacktes scharf anbraten, Zwiebelsuppenpulver zugeben und verrühren.Die Zucchini fein würfeln,dazugeben und kurz mitschmoren.Das Tomatenpürree und die Gewürze zufügen.10 Minuten garkochen.Die Saure Sahne unterrühren. Dazu schmeckt am besten Reis
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vom


















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