Grüner Satarasch

20 Min leicht
( 37 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
unreife grüne Tomaten klein geschniten 10
Paprika grün klein geschniten 15
Zwiebel gewürfelt 5
Salz , Pfeffer etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.Zwiebel in Ol anbraten. Paprika und Tomaten zufugen... salzen, pfeffern... 20 Minuten dunsten. Im Bild mit Knackebrot und Tomaten.

2.Es last sich gut enfrieren... die Zwiebel weglassen, die Gefrierbeutel fullen. Nach Bedarf auftauen... und das Rezept befolgen.

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