Mango Magic
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 1 |
| Banane | 1 |
| Erdbeerjoghurt | 1 Becher |
| Mangonektar | 250 ml |
| zerstoßenes Eis | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (59)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (59)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Obst pürieren, Nektar und Joghurt hinzufügen und alles verrühren. Eis in ein Glas geben und mit dem Frucht-Joghurt-Mix auffüllen.
2.Tipp: Mit etwas Müsli bestreut wird der Smoothie zu einem leckeren und ausgewogenen Frühstück.
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vom
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