Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sardellenfilets | 1 Glas |
| Kapern | 150 gr |
| scwarze Oliven ohne Kerne | 200 gr |
| Pfeffer schwarz grob gemahlen | etwas |
| Thymian frisch | etwas |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Olivenöl | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1652 (395)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate18,4 g
Fett34,6 g
Zubereitung
1. Sardellen,Oliven und Kapern gut abtropfen lassen und sehr fein hacken
2. Lorbeer fein zerbröseln und mit den Pfefferkörnern im Mörser zerstoßen.
3. Knoblauch pellen und durch die Knoblauchpresse drücken.
4. Thymian waschen und ebenfalls sehr fein hacken .
5. Lorbeer fein zerbröseln und mit den Pfefferkörnern im Mörser zerstoßen.
6. geht auch mit der Küchenmaschine ..Dann wird es feiner von der Konsistenz. Allerdings auch schärfer.
7. Die Zutaten mischen und nochmals fein durchhacken und nach und nach Öl zufügen bis eine cremige Paste entsteht.
8. Das ganze kann auch in der Küchenmaschine zubereitet werden. Dann wird es allerdings auch schärfer im Geschmack.
9. Passt super zu frischem Baguette
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Anna-Anita
vom















Kommentare zu „Schwarzes Olivenpüree“