Zuccini-Paprika-Gemüse
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Zuccini-Paprika-Gemüse 
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Zuccini in Würfel schneiden | 1 kg |
| Paprika in Stücke schneiden | 1 kg |
| Zwiebeln halb in Scheiben schneiden | 500 gr. |
| Tomatenketchup | 1 ½ l |
| Oel | 250 gr. |
| Tabasco | 3 Tropfen |
| Worcestersoße | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)432 (103)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett6,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)432 (103)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett6,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.- Ketchup, Oel, Tabasco und Worchestersoße in einen großen Topf mischen und aufkochen lassen - dann das ganze Gemüse dazugeben und kochen bis es bissfest ist - in Glässer abfüllen - kann man kalt und warm essen
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vom
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