Fruity
3 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nektarine | 1 |
| Banane | 1 |
| Apfel | 1 |
| Zitrone | ½ |
| Zitroneneistee | 200 ml |
| Apfelsaft | ¼ l |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Nektarine klein hacken und mixen, Zitrone auspressen und Saft dazugeben und gut vermischen
2.Apfel schälen und klein hacken, Banane klein hacken und mit den Säften mixen und alles vermischen. Zum Schluss noch die Eiswürfel hinzugeben und fertig !!
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vom
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