Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fischfond | 2 EL |
| Zucker | 2 EL |
| Saft u- geriebene Schale einer Limette | etwas |
| Knoblauchzehen, zerdrueckt | 2 Stk. |
| Chilischote gruen, fein gehackt | 2 Stk. |
| Mango frisch, geschaelt, gestiftet | 2 Stk. |
| Karotten, gestiftet | 2 Stk. |
| Zucchini, gestiftet | 2 Stk. |
| Minzzweige als Deko | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Saft, ger. Schale der Limette mit dem Fischfond, Zucker u. Knoblauch in einer Schuessel verruehren, bis sich der Zucker aufgeloest.
2. Fruchtstuecke u. Gemuese in eine Schale geben, mit dem Dressing ueberziehen u. mit Minzzweige dekorieren. Vel bekommen !
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vom










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