Thunfisch Reis Salat

Name: Thunfisch Reis Salat - schnell & einfach - von Regadda
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 150 gr Reis gegart; 1 Dose Thunfisch in eigenem Saft; 250 gr Griechischer Joghurt 10% Fett; 2 EL Weißer Balsamico; 3 Spritzer Worcestersoße; 1 TL Currypulver; Pfeffer aus der Mühle; 1 Dose Mandarinen

30 Mineinfach

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Zutaten für 4 Personen


Reis gegart	150 gr
Thunfisch in eigenem Saft	1 Dose
Griechischer Joghurt 10% Fett	250 gr
Weißer Balsamico	2 EL
Worcestersoße	3 Spritzer
Currypulver	1 TL
Pfeffer aus der Mühle	etwas
Mandarinen	1 Dose

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Den Reis in eine Schüssel geben und mit dem abgetropften Thunfisch verrühren. Joghurt mit Essig, Worchestersauce, Curry sowie Salz und Pfeffer verrühren und unter den Reis mischen. Die abgetropften Mandarinen vorsichtig unterheben. 30 Minuten ziehen lassen.
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Rezept von Regadda
vom 11.08.2008

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