Gelber Obstsalat mit Walnüssen
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel | 2 |
| Bananen | 2 |
| Orangen | 2 |
| Ananas | ½ |
| Clementine | 1 |
| Walnüsse frisch | 10 |
| etwas Zitronensaft | etwas |
| Tasse Ahornsirup | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)473 (113)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett8,4 g
Zubereitung
1. Das Obst schälen, in gleichgroße Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft beträufelt durchrühren. Mit Ahornsirup abschmecken. Dann die Walnüsse von der Schale befreien, ein klein wenig hacken und in einer Pfanne mit Ahornsirup ca. 1 min. erhitzen. Das dann zu dem Obst geben, durchrühren. Fertig! Natürlich kann man beim Obst auch andere Sorten verwenden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****o
vom
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