Fruchtjoghurt
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Nektarine | 1 |
| Mango | 100 gr. |
| Erdbeeren | 3 |
| Naturjoghurt | 100 gr. |
| Ahornsirup | 1 Teelöffel |
| Mandelsplitter | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (54)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Nektarine und die Mango schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Erdbeeren putzen, waschen und kleinschneiden. Anschließend mit dem Joghurt mischen, mit dem Ahornsirup süßen und mit den Mandelsplittern bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
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