Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Wassermelone frisch ca. 170 g | 2 Stück | 
| Limette frisch | ½ | 
| Naturjoghurt 0,1 % | 3 Esslöffel | 
| Akazienhonig | 1 Teelöffel | 
| Minzblätter | 4 | 
| Minzblatt | 1 | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4 g
Fett1,7 g
Zubereitung
- 1. Von der Melone Schale und Kerne entfernen. Melone in Würfel schneiden. Limette auspressen. - 2. Joghurt mit Honig und der Hälfte Limettensaft verrühren. Minzblätter waschen, trockenschütteln und in feine Streifen schneiden. Unter den Joghurt rühren. Restlichen Limettensaft mit der Melone vermengen. - 3. Melonenwürfel in ein Cocktailglas geben. Den Joghurt darüber verteilen. Mit Minze garnieren ... und genießen ... genau das Richtige bei der Hitze ... ;-) 
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Cookies
 vom 
































Kommentare zu „Sommerfrische ...“