Obstsalat mit gerösteten Pinienkernen
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Zutaten
Zutaten für 1 Personen
| Apfel | 1 Stück |
| Nektarine | 1 Stück |
| Kirschen | 10 Stück |
| Erdbeeren | 10 Stück |
| Pinienkerne | 20 gramm |
| Honig | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
2408 (575)
Eiweiß
24,0 g
Kohlenhydrate
7,3 g
Fett
50,7 g
Zubereitung
Obst in Stücke schneiden (gestern hatte ich zb. noch Banane anstatt Nektarinen.. Man kann alles reintun) 1 TL Honig drüber Pinienkerne ohne Fett in der Pfanne kurz rösten. - Fertig
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Rezept von N****a
vom 19.07.2009
vom 19.07.2009
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