F wie Frühstück

Rezept: F wie Frühstück
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
150 g
Obst frisch
2 EL
Haferflocken
2 EL
Joghurt fettarm
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
30.12.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
519 (124)
Eiweiß
3,6 g
Kohlenhydrate
23,2 g
Fett
1,6 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
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1
Hab das Obst genommen, was gerade da war...Mango, Mandarine, kernlose Weintrauben...die Liste lässt sich beliebig erweitern.
2
Das Obst schälen, evt. entkernen und klein schneiden.
3
In einer Schale mit den Haferflocken und dem Joghurt mischen...fertig

KOMMENTARE
F wie Frühstück

Benutzerbild von Test00
   Test00
Deine leckeren Kreationen mit Obst sind sicher nicht nur lecker. Auch die Beschreibung und Zubereitung ist top. LG. Dieter
Benutzerbild von gartenelfe
   gartenelfe
Gibts bei mir auch öfter. LG und 5 flockige *****
Benutzerbild von hayeti1987
   hayeti1987
das ist meine tochter sehr gerne zum frühstück, 5*****

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