Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kartoffeln | 5 |
| mais | 4 EL |
| Erbsen | 4 El |
| Tomatenpaprika | 4 El |
| Salz,Pfeffer,paprika,Muskat und Chilli | etwas |
| Eier | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1090 (260)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate26,7 g
Fett15,2 g
Zubereitung
1. Kartoffeln würfeln und braten dann alles Gemüse zugeben würzen und mit braten.Eier verquirlen und zum Schluss dazu geben .alles vermischen und noch solange braten bis das Ei fest ist.Dazu Kopfsalat
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vom



















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