Gegen den Hunger Suppe

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Gegen den Hunger Suppe - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Frühlingzwiebeln6 Stück
Weißkohl frisch1 Stück
Paprikaschoten grün2 Stück
Stangensellerie1 Bund
Möhren1 Kilogramm
Petersilie gehackt1 Bund
Tomaten Konserve2 Dose
Zwiebelsuppe2 Päckchen
Reis gegart1 Becher
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min

  • 1. Alle Zutaten waschen und zerkleinern.

    2. In einem großen Topf mit den Tomaten (mit saft) und der Tütensuppe garkochen( bei bedarf etwas Gemüsebrühe).

    3. Zur Abwechselung nehme man : Brokoli;Fenchel,Blumenkohl oder Kohlrabi

    4. Diesen Schlanksuppe hält sich im Kühlschrank einige Tage.

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    Rezept von dagmarkuhlmann
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