belegtes Brot
3 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Brot | 1 Stück |
| Knoblauch | 2 Zehen |
| Käse | 2 Blätter |
| Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1265 (302)
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate16,2 g
Fett19,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1. Brot mit Käse nach Wahl belegen
2. darauf den geschnittenen Knoblau
3. dan in die Mikrowelle, bis der Käse geschmolzen ist
4. vielleicht noch ein paar frische Kräuter daruf
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vom
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