Gesunder Mischsalat
45 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Gurke frisch | 1 |
| Karotten | 2 |
| Zwiebel frisch | 1 |
| Tomaten frisch | 1 |
| Radieschen frisch | 5 |
| Kopfsalat frisch | 1 |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
| Munskatnuss | 1 Prise |
| Kräutersalz | 4 Prise |
| Paprikagewürz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Als Erstes Zwiebeln, Radieschen, Schnittlauch, Petersielie und Basilikum kleinhacken und in eine große Schüßel geben. Oben genannten Gewürze dazugeben. Dazu etwas Sonnenblumenöl und wasser abschätzen und dazugeben Dann Gurken der Länge nach Vierteln und in Würfel schneiden. Karotten auch der Länge nach vierteln und in feine Würfel schneiden. ddddddddddddddddd
2. Kopfsalat kleinhacken und dazugeben. Tomaten In Scheiben schneiden und diese vierteln. Alle Zutaten zusammenmischen und anrichten. Viel Spaß bei nachkochen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****r
vom
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