Gewürzhähnchenfilet mit Melonensalsa

einfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Haselnussgroßes Stück Ingwer1
Knoblauchzehen2
Curry1 EL
Paprika edelsüß1 EL
Zucker braun½ TL
Olivenöl11 EL
Hähnchenfilets8
Wassermelone¼
unbehandelte Zitrone½
große rote Zwiebel1
Salz, weißer Pfeffer, Chilligewürz etwas
Zitronenmelisse frisch etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Beides mit Curry und Paprikapulver 1 Tl. Zucker und 8 EL Öl verrühren. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchnenfilet waschen und trocken tupfen und in die Marinade einlegen, ca. 2 Stunden ziehen lassen.

    2. Melone entkernen und die Schale abschneiden, in kleine Würfel schneiden. Zitronen waschen trocknen und die Schale abreiben. Saft auspressen. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Melisse waschen und in Streifen schneiden. Melone, Zwiebel, Zitronenmelisse, Zitronenschale, 3 EL Öl und Zitronensaft miteinander vermengen. Mit Salz, Pfeffer Chilli und 1/2 TL. Zucker nach Geschmack würzen.

    3. Fleisch in der Pfanne oder auf dem Grill schön braun braten. Dazu ein Stangeweißbrot und Thymiankartoffeln einfach lecker

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