Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Hackfleisch gemischt | 200 Gramm |
| Rote Indianerbohnen abgetrof | 1 Dose |
| Sultaninen | 50 Gramm |
| Petersilie gehackt | 1 Bud |
| Sojasauce | 4 EL |
| Zimt | 2 Prisen |
| Pfeffer | wenig |
| Ei | 1 |
| Blätterteig | 250 Gram |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1193 (285)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate20,8 g
Fett17,8 g
Zubereitung
1. Zwiebel fein hacken. Bratbutter in Bratpfanne erhitzen, Hackfleisch ca. 3 Min. anbraten, Hitze reduzieren. Zwiebel, Bohnen, Rosinen und Petersilie ca. 3 Min. mitdämpfen, 2 EL Sojasauce beigeben, würzen.Füllung in Schüssel auskühlen.
2. Ei verklopfen, ¾ davon unter die Füllung mischen. Teig zu einem ca. 32cm grossem Quadrat auswallen, vierteln. Je ¼ der Füllung auf die Mitte eines Teigstückes geben, Ränder mit Wasser bestreichen
3. Teig überklappen, Ränder gut andrücken. Krapfen mit restlichem Ei bestreichen, mit Gabel mehrmals einstechen. Backen: ca. 25 Min. auf der untersten Rille des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens. Sojasauce dazu servieren.
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vom















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