Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln festkochend | 1 Kilogramm |
| Paprikaschote rot | 1 grosse |
| Salatgurke | 1 kleine |
| Schnittlauch frisch | 1 Bund |
| Magerquark | 500 Gramm |
| Milch | ⅛ Liter |
| Salz | etwas |
| Pfeffer weiß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Kartoffeln gründlich waschen und in kochenden Wasser 20-25 Minuten gar kochen. Inzwischen Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Gurke schälen und ebenfalls klein schneiden.Schnittlauch waschen und in kleine Röllchen schneiden. Quark mit der Milch in einer Schüssel verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Paprika, Gurken und Schnittlauch unterheben. Kartoffeln abgießen, pellen und mit dem Paprika- Gurken-Quark servieren.
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vom













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