Papaya - Power - Drink
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Papaya frisch | 1 |
| Orangensaft | 200 ml |
| Limettensaft | 1 Esslöffel |
| Mineralwasser | etwas |
| Limettenscheiben | etwas |
| Minzblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)120 (29)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Die Papaya halbieren, entkernen, schälen und klein schneiden. Das Fruchtfleisch mit dem Orangensaft im Mixer fein pürieren, bis die Masse schön cremig ist. Zum Schluss 1 Esslöffel Limettensaft zugeben und unterrühren.
2. Den Saft in 2 Gläser verteilen und mit Mineralwasser auffüllen. Gut verrühren und nach Belieben mit Limettenscheiben und Minze garnieren und sofort servieren und genießen...
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vom
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