Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bärlauch | 100 Gramm |
Zitronensaft | 7 EL |
Olivenöl | 8 EL |
Honig | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
weißer Spargel | 2 kg |
Alu-Grillschale | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (18)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)77 (18)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Bärlauch waschen und trockenschleudern, die Stängel abknipsen. Bärlauch grob schneiden und mit Zitronensaft, Olivenöl und Honig mit dem Stabmixer pürieren. Die Marinade mit Salz und Pfeffer würzen.
2.Die Spargelstangen schälen und die holzigen Enden abschneiden. Den Spargel mit der Marinade vermischen und mindestens 5 Std. ziehen lassen.
3.Den Grillrost mit einer Alu-Grillschale belegen. Spargelstangen darauf geben und mit etwa 10 cm Abstand zur Glut in etwa 30 Min. bissfest grillen, dabei immer wieder wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****2
vom
Kommentare zu „Grillen: Spargel mit Bärlauch“