Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tomate frisch | 1 Stück |
| Sahne, sauer | 60 Gramm |
| Chilipulver | ½ TL |
| Pfeffer weiß | ¼ TL |
| Milch | ½ EL |
| Öl | 2 EL |
| Brot geröstet | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)445 (106)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Sahne mit Chili, Pfeffer und Milch vermengen
2. Tomate waschen, in Mundgerechte Stücke schneiden und in Öl andünsten
3. Chili-Sahne unterheben und ca. 5 Minuten köcheln lassen
4. Eien Tasse mit Creme-Tomaten füllen und mit der Brotscheibe servieren
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vom


















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