Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Tomate frisch | 1 Stück |
Sahne, sauer | 60 Gramm |
Chilipulver | ½ TL |
Pfeffer weiß | ¼ TL |
Milch | ½ EL |
Öl | 2 EL |
Brot geröstet | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Sahne mit Chili, Pfeffer und Milch vermengen
2.Tomate waschen, in Mundgerechte Stücke schneiden und in Öl andünsten
3.Chili-Sahne unterheben und ca. 5 Minuten köcheln lassen
4.Eien Tasse mit Creme-Tomaten füllen und mit der Brotscheibe servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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