Zutaten für 6 Personen
 Zutaten für 6 Personen
| Sellerie - dünne Streifen | 1 Glas | 
| Apfel | 3 Stück | 
| Schinken gekocht | 300 gr. | 
| Lauch | 2 Stangen | 
| Mais | 1 Dose | 
| Ananas | 1 Dose | 
| Eier | 6 | 
| Miracel Whip | etwas | 
| Joghurt | etwas | 
| Käse gerieben | ½ Beutel | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate8 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate8 g
Fett6,4 g
Zubereitung
- 1. Äpfel würfeln, den Schinken in Streifen schneiden, den Lauch in Ringe und die Ananas würfeln. Die hartgekochten Eier ebenfalls würfeln. Miracel Whip mit 2 - 3 EL Joghurt verdünnen (oder Mayonnaise mit 1 Becher Sahne verrühren) - 2. Alle Zutaten in der folgenden Reihenfolge einschichten: 1. Sellerie, 2. Äpfel, 3. Schinken, 4. Lauch, 5. Mais, 6. Ananas, 7. Eier, 8. die Miracel Whip-Mischung, 9. den Käse - ganz zum Schluß mit Petersilie betreuen. - 3. Den Schichtsalat gut gekühlt servieren. 
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 vom 


















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