Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
reine Buttermilch | 125 ml |
Ananas frisch alternativ aus der Dose | 100 gr. |
Minzblatt zum Garnieren | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (45)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (45)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1.Ananas mit Buttermilch fein pürieren, wer mag mit flüssigen Süssstoff abschmecken in ein Glas füllen und mit dem Minzblatt garnieren. Natürlich geht auch anderes Obst: Kiwi, Kirschen, Himbeeren, Heidelbeeren..........
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
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