Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Zwiebeln | 2 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Öl | 2 Eßl. |
| Cabanossi | 400 g |
| gelbe Paprika | 1 |
| rote Paprika | 1 |
| grüne Paprika | 1 |
| Mais mit Flüssigkeit | 1 Dose |
| Dose Tomaten | 1 gr. |
| Paprika edelsüß | 1 Prise |
| Schmand | 2 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)815 (195)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett16,6 g
Zubereitung
1. Zwiebeln und Knoblauch in Öl glasig dünsten.Die Cabanossi in Scheiben schneiden und zu den Zwiebeln geben.Die dose Tomaten,die Paprika in Stückchen schneiden und den Mais mit Flüssigkeit dazugeben und mit Paprika,Salz und Pfeffer würzen.Alles 15-20 min.köcheln lassen. Mit Schmand servieren.
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vom
















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