Scharfkäsesosse
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| scharfskäse hohe fettstufe | 100 gr |
| mehl | 1 tl |
| milch | 125 ml |
| schwarze oliven | 50 gr |
| basilikum | 1 stangen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett5,1 g
Zubereitung
1. = passt gut zu vollkorn nudeln scharfskäse mit einer gabel zerdrücken mit mehl und milch geschmeidig rühren und unter mehrmaligen umrühren erhitzen mikrowelle stufe 3-4
2. oliven entsteinen und klein schneiden basilikum waschen trocken schleudern , fein hacken und unter die sosse rühren kurz erhiten mikrowelle stufe 1-2
3. zum servieren fertig
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vom
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