Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Gemüse nach Wahl zum Beispiel: Karotten, Gurken usw. | 300 g |
| Hüttenkäse fettarm | 200 g |
| Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)867 (207)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate35,6 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Gemüse zu Sticks schneiden. Gemüsesticks mit etwas Fett in der Pfanne knusprig goldbraun anbraten. Den Hüttenkäse mit den Kräutern der Provence und Gewürzen gut durchmengen. Und schon ist das eiweißhaltige Mahl fertig!
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vom















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