Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 400 gr |
| Salz | etwas |
| Hähnchenschnitzel a 50 gr. | 12 dünne |
| körniger Senf | 100 gr |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Öl | 2 EL |
| Brühe | 400 ml |
| Nudeln | 300 gr |
| Sahne | 100 ml |
| Heller Sossenbinder | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)408 (98)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett5,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Möhren schälen und längs in dünne Streifen schneiden. 2-3 Min in Salzwasser garen.
2. Schnitzel mit 3 El Senf bestreichen. Je 2-3 Möhrenstreifen drauf legen. Zwiebeln in 12 ca 8cm lang Stifte schneiden , den Rest in Ringe. Je ein Streifen auf die Möhren legen , aufrollen und feststecken.
3. In heissem Öl etwa 8 Min anbraten. Brühe angiessen 15 Min zugedeckt schmoren lassen.
4. Nudeln nach Anweisung garen. 1 Min vor Garzeitende restliche Möhren und Zwiebeln hinzufügen.
5. Rouladen aus Sosse nehmen , Sahne angiessen und mit Sossenbinder binden. Restlichen Senf zugeben und verrühren. Zusammen mit den Nudeln anrichten.
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vom















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