Spagetti-Thunfisch-Auflauf
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spagetti | 250 g |
| Thunfisch | 2 Dosen |
| Brokkoli | 1 Bund |
| Sahne | 1 Becher |
| Crème fraîche mit Knoblauch | 1 Becher |
| Crème fraîche mit Kräutern | 1 Becher |
| Käse, Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1379 (329)
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett22,8 g
Zubereitung
1. Spagetti wie üblich kochen, Brokkoli ebenfalls. Sahne, Creme fraiche, Salz, Pfeffer sowie Thunfisch unterrühren. Brokkoli klein schneiden und mit den Spagetti in eine Auflaufform geben. Soße dazu , alles vermengen. Mit Käse bestreuen und im Ofen kurz überbacken.
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vom
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