Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Heidelbeere tiefgefroren | 50 Gramm |
Mascarpone | 70 Gramm |
Milch | 100 ml |
Puderzucker | 1 TL |
Cornflakes | 1 Handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)509 (122)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett10,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)509 (122)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett10,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Heidelbeeren in der Mirkowelle auftauen, mit Mascarpone und Puderzucker pürieren
2.In eine Glas geben, Ca. 1 Stunde in Kühlschrank kalt stellen
3.Milch und in der Hand verkleinerten Cornflakes auffüllen
4.Mit einem Strohhalm oder Löffel umrühren und den Milchdrink genießen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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