Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Heidelbeere tiefgefroren | 50 Gramm |
Mascarpone | 70 Gramm |
Milch | 100 ml |
Puderzucker | 1 TL |
Cornflakes | 1 Handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)631 (151)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)631 (151)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett9,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Heidelbeeren in der Mirkowelle auftauen, mit Mascarpone und Puderzucker pürieren
2. In eine Glas geben, Ca. 1 Stunde in Kühlschrank kalt stellen
3. Milch und in der Hand verkleinerten Cornflakes auffüllen
4. Mit einem Strohhalm oder Löffel umrühren und den Milchdrink genießen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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