Fruchtiger Käsesalat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Fruchtiger Käsesalat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Chicoree | 400 gr. |
| Orangen | 2 |
| Gouda | 80 gr. |
| Frühlingszwiebeln | 2 |
| Kefir | 200 gr. |
| Saft von 1 Orange | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (72)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett4,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Chicoree putzen, klein schneiden, waschen. Orange schälen, in Spalten teilen und würfeln. Gouda würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Aus Kefir, Orangensaft, Salz und Pfeffer eine Soße rühren. Alles miteinander mischen.
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vom
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