Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Entenbrustfilets 300gr. | 2 |
| Öl | 1 Tl. |
| Saz, Pfeffer | etwas |
| Bandnudeln | 250 gr. |
| Schalotten | 100 gr. |
| Lauchzwiebeln | 4 |
| Äpfel | 3 kl. |
| Zucker | 3 Eßl. |
| Balsamico- Essig | 125 ml. |
| Thymian, u. Basilikumzwiege | 2 |
| grüne Pfefferkörner | 1 Tl. |
| Kräuter u. Pfefferrispen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)575 (137)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Filets in Öl braten, salzen, pfeffern. Bei mittlerer Hitze 20 Min. fertig garen.
2. Nudeln kochen, Schalotten schälen, Lauchzwiebeln putzen, in Stücke schneiden, Äpfel in Stücke teilen.
3. Fleisch heraus nehmen, warm stellen. Zucker im Topf schmelzen. Essig 200ml. Wasser angiesen, 3 Min. kochen. Kräuter putzen, Blätter abzupfen.
4. Schalotten 5 Min. im Sud garen, Äpfel u. Lauchzwiebeln dazugeben., 4 Min. garen. Mit Salz, Pfefferkörner, Thymian, Basilikum würzen. Fleisch, Gemüse u. Nudeln anrichten, garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****t
vom











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