Nicole's Eblyvariation
20 Mineinfach
Weitere Rezepte
Zucchini-Rahmgemüse
Paprikagemüse
Bunte Pilz Gemüse Pfanne rein pflanzlich
Hähnchenkeulen vom Blech mit Gemüse
Zucchinisuppe
Gemüsepfanne
Geschmorte Putenoberkeule
Hähnchenbrust aus dem Backofen
Kurbiscremesuppe
Scharfes Paprikagemüse
Grünkern - Zucchinisuppe
Zucchinigratin
knusprige Hühnerleber mit Rotwein-Zucchini
Gemüsepfanne mit Gnocchi
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Ebly | 150 g |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stk. |
| Knoblauchzehen | 2 Stk. |
| Peperoni gelb | 1 Stk. |
| Zucchini | 1 Stk. |
| Tomaten Konserve | 1 Dose |
| Bouillon | 3 dl |
| Weisswein | 1 dl |
| Chili getrocknet | 1 Messerspitze |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Teelöffel |
| Olivenöl | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate2 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Olivenöl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen und die gewürfelte Zwiebel mit dem gepressten Knoblauch andünsten. Peperoni und Zucchini in Würfel schneiden und ebenfalls andünsten. Danach die Dosentomaten dazuben und mit Weisswein, Bouillon, Chilipulver und Pfeffer abschmecken. Ebly hinzugeben und für ca. 15 Minuten weiterköcheln lassen. Ich wünsche einen guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****6
vom
Kommentare zu „Nicole's Eblyvariation“