Name: GOLDBRASSEFILLETS IN INGWERPANADE
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Stück Goldbrasse 2 fillets; 30 Gramm Ingwer frisch tag vorher einfrieren; 100 Gramm Brotbroeseln; 3 Stück Eier; 2 EL Zitronensaft; 50 Gramm Mehl; 1 Esslöffel Sojaöl; 3 Esslöffel Oel; 1 Prise Salz; 30 Gramm Sojasprossen gegart

GOLDBRASSEFILLETS IN INGWERPANADE

30 Minleicht

Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Schweinefilet-Scheiben in Dieter´s Panade
Bärlauch Omelett
Zucchinischnitzel auf meine Art
Kohlrabi-Piccata mit Karotten -Frischkäse
Fisch: Zanderfilet im Eimantel
Spätzle-Bauernomelett
Bratreis
Schinken-Omelette
Hausgemachte Ravioli mit Spinat-Ricotta-Füllung in Salbeibutter
French Toasties mit Parmesan
Käseomelett
Schollenfilet mit Sesam-Ei-Panade
Krabbenomelette mit Sauerampfer
Silvis Mandelforellen
Gebackene Pfannenhering
Forellenfilets im Parmesanmantel

Zutaten für 2 Personen


Goldbrasse 2 fillets	2 Stück
Ingwer frisch tag vorher einfrieren	30 Gramm
Brotbroeseln	100 Gramm
Eier	3 Stück
Zitronensaft	2 EL
Mehl	50 Gramm
Sojaöl	1 Esslöffel
Oel	3 Esslöffel
Salz	1 Prise
Sojasprossen gegart	30 Gramm

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1.die eier mit sojaoel -zitronensaft- salz--und den geraspelten ingwer vermischen.die fillets in mehl geben-in der eimasse einlegen und in den brot panieren.in einer pfanne mit oel bei maessinger hitze braten 3min und auf den sojasprossen servieren
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von HOLUNDER
vom 13.07.2008

Auch lecker

Kommentare zu „GOLDBRASSEFILLETS IN INGWERPANADE“

Rezept bewerten:

Überrasche
mich