7 Tassen Salat
12 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Matjesfilet | 1 Tasse |
| Sahne | 1 Tasse |
| Zwiebeln | 1 Tasse |
| Sellerie | 1 Tasse |
| Gewürzgurke | 1 Tasse |
| Annanas | 1 Tasse |
| Salz,Pfeffer,Worcester Sauce und Senf | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)815 (195)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate32,2 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)815 (195)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate32,2 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1. Matjes Zwiebeln Sellerie Gurke und Annanas kleinschneiden in eine Schüssel geben.
2. Aus der Sahne der Worcestersauce Salz Pfeffer und Senf eine Marinade herstellen und über den Salat geben.
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vom
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