Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 6 |
| Broccoli | 500 Gramm |
| Kohlrabi | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| mittelgroße Zwiebel | 1 |
| kleine Champignons | 250 Gramm |
| Butter oder Magarine | 3 EL |
| gehäufte EL Mehl | 2 leicht |
| Milch | ¼ L |
| Gemüsebrühe | 1 TL |
| mittelscharfer Senf | 2 EL |
| Petersilie | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)241 (58)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Eier ca. 10 Min.hart kochen. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Kohlrabi schälen, waschen und klein schneiden..Gemüse in gut 1/4L kochendem Salzwasser ca.5 Min. garen. Zwiebel schälen, würfeln. Pilze putzen, waschen und halbieren. Gemüse abtropfen lassen, Fond auffangen. Eier abschrecken, schälen. Pilze im heißen Fett anbraten. Zwiebel zugeben und mit-
2. braten. Mehl darüber stäuben, anschwitzen. Mit Gemüsefond und Milch ablöschen. Alles Aufkochen, Brühe einrühren. Ca.5 Min. köcheln. Senf in die Soße rühren, abschmecken. Eier achteln. Mit Gemüse in der Soße erhitzen. Petersilie waschen und, bis auf etwas, hacken und ins Ragout rühren. Mit Rest Petersilie garnieren. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****i
vom














Kommentare zu „Gemüse-Eier-Ragout“