Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Buttermilch | 500 Milliliter |
Naturjoghurt mild | 250 Gramm |
Bananen bzw. anderes Obst wie Ananas, Himbeeren... | 1 Stück |
Zucker | 1 EL |
Eis zerstossen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)166 (39)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)166 (39)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Buttermilch, Joghurt, Banane (Frucht) und Zucker in den Mixer. Eiswürfel in die Gläser verteilen und den Shake daraufgeben. Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****x
vom
Kommentare zu „Buttermilch-Shake“