Buttermilch-Shake
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Buttermilch-Shake 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Buttermilch | 500 Milliliter |
| Naturjoghurt mild | 250 Gramm |
| Bananen bzw. anderes Obst wie Ananas, Himbeeren... | 1 Stück |
| Zucker | 1 EL |
| Eis zerstossen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Buttermilch, Joghurt, Banane (Frucht) und Zucker in den Mixer. Eiswürfel in die Gläser verteilen und den Shake daraufgeben. Fertig!
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vom
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