Heringssalat Amsterdam
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Heringsfilet i.Würfel | 180 g |
| Gewürzgurke i.Würfel | 200 g |
| gekochte Kartoffel i.Würfel | 240 g |
| Zwiebel i.Ringe | 2 |
| Tomaten ausgezogen | 100 g |
| Dill fein gehackt | etwas |
| Joghurt | 250 g |
| Mayonnaise | 2 Teel |
| Tomatenketchup | 4 Teel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)342 (81)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett4,7 g
Zubereitung
1. Tomaten in Stücke schneiden+ mit Fisch,Gurken,Kartoffeln+ Zwiebeln in einer Schüssel mischen.Mit Dill nach Belieben bestreuen.Aus Joghurt,Mayo +Ketchup eine Marinade rühren,über den Salat geben+ im Kühlschrank 2 Std.ziehen lassen
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vom
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