Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk. |
| Joghurt | 500 Gramm |
| Gurke frisch | 2 Stk. |
| Dill frisch | etwas |
| Quark | 200 Gramm |
| Salz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)182 (43)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)182 (43)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
27 Min
27 Min
1. Gurken raspeln, Knoblauch pressen und Dill fein Hacken. Joghurt und Quark vermengen, den Knoblauch, Gurken und Dill unterrühren! Etwas Salz und Pfeffer abschmecken!!
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vom

















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